১ গ্লাস পানির সাথে ১ চা চামিচের ৪ ভাগের ১ ভাগ গুলিয়ে খাবেন।
স্পিরুলিনা এককোষী পরিবারের নীল-সবুজ শৈবাল। এটি পানিতে জন্মায়। সামুদ্রিক শৈবাল নামেই এর বেশি পরিচিতি ।
নিয়মিত স্পিরুলিনা গ্রহন করলে - পুষ্টিহীনতা, রক্তশূন্যতা, রাতকানা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, আলসার, বাত, হেপাটাইটিস বি, এজমা,ক্লোরেস্টরেল নিয়ন্ত্রন এবং ক্লান্তি দূর হবে।
রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে খুব দ্রুত কার্যকর।
দ্রুত এনার্জি বুস্ট করে।
হজম শক্তি বাড়ায়।
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
হার্ট এবং ফুসফুস ভাল রাখে, হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়
শ্বাসকস্ট, এজমা, নিউমোনিয়া প্রতিরোধ করে।
হাড় এবং মাংসপেশি গঠনে বিশেষ ভাবে কার্যকরী।
শরীর এর মেদ-চর্বি কমাতে খুবই ভাল কাজ করে।
রুপচর্চা য় স্পিরুলিনা অতুলনীয়।
শরীর এর রক্তশুন্যতা রোধ এবং রক্ত বৃদ্ধিতে অতুলনীয়।
ত্বককে নমনীয় এবং মসৃন করে।
বার্ধক্য রোধ করে।
চুলকে শক্ত ও মজবুত করে।
এক কথায় মানব দেহের সামগ্রিক উন্নয়নে স্পিরুলিনা এক অতুলনীয় সুপার ফুড।
স্পিরুলিনা কে নিম্মলিখিত অর্গানাইজেশন গুলো ভবিষ্যৎ এর সুপার ফুড হিসাবে আখ্যায়িত করেছে
আমেরিকান ফুড এন্ড ড্রাগ এডমিনিস্ট্রেশন
আমেরিকান ডিপার্টমেন্ট এগ্রিকালচার
জাতিসংঘ
ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন
নাসা - আমেরিকান স্পেস এজেন্সি
ইউরোপিয়ান স্পেস এজেন্সি
আমাদের নিকট হতে আপনি সম্পূর্ণ বিশুদ্ধ অর্গানিক স্পিরুলিনা সংগ্রহ করিতে পারবেন
স্পিরুলিনা পাউডার খাওয়ার নিয়ম?
- ১ গ্লাস পানির সাথে ১ চা চামিচের ৪ ভাগের ১ ভাগ গুলিয়ে খাবেন
- সালাদ বা স্যুপে স্পিরুলিনা ছিটিয়ে দিতে পারেন
- ফল বা উদ্ভিজ্জ রসের সাথে এক টেবিল চামচ স্পিরুলিনা নাড়ুন
- এটি অন্যান্য স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলির সাথে মিশ্রিত করতে পারেন